つくしの雑記 【ゆで卵が苦い】理由は？大丈夫？原因と賞味期限や保存方法など注意したい卵のこと 2020年9月2日 つくし つくし屋 高タンパク！ 低カロリー！ このゆで卵は、ダイエットしてる人たちにも人気ですし、運動して筋肉をつけたい人たちもよく食べて …
つくしの雑記 ブロッコリーは生で食べれるの？危険？栄養を損なわないレシピや保存方法もご紹介！ 2020年8月31日 つくし つくし屋 ブロッコリーと言えばゆでて食べるのが定番と思っていたら、実は生でも食べられるという話を聞いてびっくりしました。 本当に生でも食べら …
つくしの雑記 【サランラップの代わりは？】代用品はこれを使いましょう！ない時（切れてる時）焦りますよね 2020年8月11日 つくし つくし屋 ラップを切らしてしまったらどうしてますか？ ない！ どうしよ！ 何かで代用できないかな〜 って今後も何回悩むのでしょ …
つくしの雑記 果汁100%ジュースは太る？ダイエット中は注意した方がいい？ 2020年7月12日 つくし つくし屋 果汁100％のオレンジジュースと言えば、なんとなくヘルシーに聞こえますし、体にいいものだからたくさん飲んでも良いかな？ って思いますよ …
つくしの雑記 麦茶のポットでパッキンなし！注ぎやすい、耐熱性など目的別のこれがおすすめ！ 2020年7月4日 つくし つくし屋 暑い夏には冷たい麦茶がピッタリ！ 冷たい上に、ミネラルなどの栄養もたっぷり含まれた麦茶は最高の水分補強剤になりますね。 熱中症予 …
つくしの雑記 冷凍食品の賞味期限は開封後でも有効？変わる？ 2020年6月21日 つくし つくし屋 お弁当のおかずや、いざというときの一品に冷凍食品があると便利なので、冷凍庫には冷凍食品を買い置きしている家庭も多いですね。 冷凍しておけば長持ちするし...... とい …
つくしの雑記 ドライフルーツは太る？ダイエットには食べ過ぎはいけませんが効果的な食べ方とデメリット 2020年5月14日 つくし つくし屋 ドライフルーツっておいしいですよね^^ 甘みも栄養も生のフルーツよりギュッと凝縮されて、なんといってもお手軽！ ついつい食べすぎ …
つくしの雑記 インド飲み（戦場飲み）とは？コツは？ペットボトルなどで口をつけない飲み方です 2020年5月3日 つくし つくし屋 ラッパ飲みはよく聞きますよね、では 「インド飲み」 って知ってますか？ （戦場飲みとも呼ばれます） イン …
つくしの雑記 シリコン型で作ったお菓子の上手な外し方、使い方。トースター、オーブンはOK？！ 2020年4月9日 つくし つくし屋 お菓子を作る場合「シリコン型」は、必須アイテムですよね。 でも、 シリコン型で作った時に、「うまく外れてくれない〜」っていうこと …
つくしの雑記 冷凍ブロッコリーの栄養は？解凍方法やお弁当にも使えるレシピをご紹介！ 2020年2月20日 つくし つくし屋 「冷凍野菜」って、便利ですよね。 とっても使いやすいので、私も冷凍庫には常備してあります^^ そんな冷凍野菜は、料理をする上で時 …
