つくしの雑記 冷蔵庫の下にマットがいる？いらない？必要な理由とおすすめ冷蔵庫マット５選！ 2019年12月16日 つくし 冷蔵庫の下にマットを敷いていますか？ それとも床に直に置いていますか？ 特に賃貸だとこの点は気になるところです。 …
つくしの雑記 【ビジネススーツと礼服と喪服の違いとは】見た目？兼用してはダメですか 2019年12月15日 つくし ビジネスの場面で普段から着ているスーツ、礼服、喪服。 男性の場合どれも似たようなものなので、 違いって何だろう？同じじゃダメ …
つくしの雑記 マッサージチェア効果はある？ない？痛いだけ？ 2019年12月13日 つくし 皆さんは、マッサージチェアを利用したことはありますか？ 座っているだけで肩や腰、足などをもみほぐしてくれたり程よい力加減で叩いてくれたりしてすごく気持ちがいいですよね。 …
つくしの雑記 紅茶のリラックス効果や効能、種類。ほっとしたいときは紅茶がおすすめ 2019年12月12日 つくし リラックスしたいときに、 「コーヒーが飲みたい〜」 というコーヒー派の人もいれば、 「紅茶が飲みたい〜」 …
つくしの雑記 乳酸菌とは？また、効果を簡単にわかりやすく解説。腸内環境大切です 2019年12月10日 つくし 皆さんご存知の乳酸菌は、今や人の身体全体のパワーと元気を支える、なくてはならない細菌のひとつになります。 まず最初に、乳酸菌の歴史にち …
つくしの雑記 カカオとカカオマスとカカオバターの違いは？【チョコレートの基礎知識】 2019年12月9日 つくし 例えば、 「あ〜、疲れたなー」 と感じた時。 口にチョコレートを入れるだけで、元気がでたり、集中力がアップしたりなんとも幸 …
つくしの雑記 ウォーキングダイエットの効果はいつから？１キロの消費カロリーは？週1でも効果はあるのか 2019年12月8日 つくし 普段どんな歩き方をしていますか？ 街中を歩く自分の姿を観察してみると、どうでしょう？ テンポ良く歩く人、うつむき加減で歩く人など …
つくしの雑記 【旅館の心付け】どれくらい？相場、渡し方、知っておくと安心ですね 2019年12月7日 つくし 温泉旅行など、遠方での旅先でお世話になる旅館。 最近では、とてもサービスの充実した旅館がたくさん増えてきています。 定番の卓 …
つくしの雑記 男子110mハードルと女子100m。なぜ距離が違うのか？そんなハードル競走の歴史とは？ 2019年12月6日 つくし 陸上競技の中で、皆さんがまず浮かぶのはなんですか？ 長距離、短距離だけではなく、高跳び、走り幅跳び、などたくさんの種類が浮かぶことと思 …
つくしの雑記 三段跳びのルール、跳び方、フォーム、測定法は？起源となぜ三段？ 2019年12月5日 つくし みなさん三段跳びのコツ、ルールってご存じですか？ 「あの、走り幅跳びを3歩で跳んで....コツは、、ルールは、あの、その、ブツブツブツ …
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