つくしの雑記 あったかくして生活したい一人暮らしの暖房の設定温度は？何度が理想？でも光熱費も気になります 2020年1月18日 つくし 一人暮らしをしていると、部屋の中もなんとなくがらんとして寂しくて心にも風が吹くような感じがすることもあります。 一人暮らしの費用は意外 …
つくしの雑記 赤ちゃんにおやつは必要？それから栄養面も心配......おやつにオススメの食材とは？ 2019年12月28日 つくし 皆さんは、赤ちゃんのおやつにどんな物を与えているでしょうか？ よく赤ちゃん用品が売っているお店や、ドラックストアなどに行くと、 …
つくしの雑記 ママの睡眠不足をスッキリ解消！赤ちゃんの夜泣き対策は、生活リズムが大切です 2019年12月27日 つくし 約１０か月の妊婦生活を終え、無事に産まれてきた赤ちゃんとの生活。 様々な問題はあるものの、その中でも特にママの体力を奪うのが 「 …
つくしの雑記 母乳育児とミルク育児は結局どっちがいいの？！それぞれのメリット、デメリット 2019年12月25日 つくし ママになった方なら、一度は母乳やミルクについて悩むことがあると思います。 赤ちゃんが離乳食を食べられるようになるまでの間、唯一の栄養で …
つくしの雑記 ストレス解消・発散には泣くこと！泣ける映画などなど効果的な方法は？ 2019年12月23日 つくし 皆さんは、普段どんな時にストレスを感じ、どのように発散しているでしょうか？ 自分でもわかるくらいストレスがたまってイライラしている時は …
つくしの雑記 つらい肩こり、せめてストレッチで楽にならない？座ってできる肩こり解消法 2019年12月17日 つくし 皆さんは、肩こりで悩んだことはありますか？ 常に肩が重たいという気持ちで過ごすのは実はとてもストレスがたまることで、疲労感も増していき …
つくしの雑記 マッサージチェア効果はある？ない？痛いだけ？ 2019年12月13日 つくし 皆さんは、マッサージチェアを利用したことはありますか？ 座っているだけで肩や腰、足などをもみほぐしてくれたり程よい力加減で叩いてくれたりしてすごく気持ちがいいですよね。 …
つくしの雑記 紅茶のリラックス効果や効能、種類。ほっとしたいときは紅茶がおすすめ 2019年12月12日 つくし リラックスしたいときに、 「コーヒーが飲みたい〜」 というコーヒー派の人もいれば、 「紅茶が飲みたい〜」 …
つくしの雑記 カカオとカカオマスとカカオバターの違いは？【チョコレートの基礎知識】 2019年12月9日 つくし 例えば、 「あ〜、疲れたなー」 と感じた時。 口にチョコレートを入れるだけで、元気がでたり、集中力がアップしたりなんとも幸 …
つくしの雑記 我慢しないで効率アップ！テスト勉強で仮眠をとる方法・コツ 2019年11月30日 つくし お子さんが中高生くらいになると、テスト勉強で徹夜してるなんてこともありますよね。 または、これを読んでるあなた自身も試験勉強や資格の勉 …
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