という思いになる人もいるかと思うのですが、法律で認められている部分もあるのでなんでも訴えればいいというものじゃあなさそうです…

人々の安全な生活を守るために「騒音規制法」という法律も定められているのですが、その法律が適応される時間帯や基準レベルについても気になるところです。

そこで今回は、

そんな内容について調べてみました。

騒音に悩んでいる人のお役に立てれたらと思います。

.

騒音規制法とは？

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というところから見ていきましょう。

騒音規定法はその第一章第一条を見ると、

この法律は、工場および事業場における事業活動並びに建設工事に伴って発生する相当範囲にわたる騒音について必要な規制を行うとともに、自動車騒音に係る許容限度を定めること等により、生活環境を保全し、国民の健康の保護に資することを目的とする

e-Gov法令検索「騒音規制法」より引用

と書いてあります。

そしてこの騒音規制法はさらに、

という風に分けることができます。

つまりこの法律は、

について規制しているということなのです。

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騒音規制法が適応される時間帯と基準レベルとは？

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それではこの騒音規制法が適応される【時間帯】【基準レベル】はどうなっているのでしょうか？

騒音のレベルはデシベル（dB）という単位を使って表します。

デシベルで表示されていると、どのくらいの騒音なのかがピンときませんよね。

目安としては以下のような感じです。

この【デシベル】についてのわかりやすい記事はこちら↓

https://tsukushiyablog.com/?p=4483

それぞれ状況別に見ていきましょう。

工場・事業場騒音の規制

これは特定工場等において発生する騒音の規制のことです。

機械プレスや送風機などといった工場や事業場などで著しい騒音を発生する施設などが対象になります。

騒音規制法による規制区域区分ごとの騒音規制基準値

と、少々難しい言い回しもありますが、私たちの生活の静穏を保護するための法律ということですね。

騒音の度合いを見ると、一般住宅地のようなところでは40から60くらいまでに規制されているので、比較的静かに過ごせるということですね。

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建設作業騒音の規制

特定建設作業に伴って発生する騒音の規制です。

建設現場ではくい打機など著しい騒音を発生する作業があり、そうしたものを規制しています。

特定建設作業に伴って発生する騒音の規制に関する基準

【第1号に掲げる区域】
静穏を必要とする区域及び学校、病院等の周囲約80mの区域等
【第2号に掲げる区域】
生活環境を保全すべき地域のうち、1号区域以外の区域

私達が特にうるさいと感じるのが、建設現場の騒音とも言えますよね。

作業できる時間は、

ということになりますね。

しかし、1日に10時間、もしくは14時間以上作業をしてはいけませんし、休日にも休まなければならないという規定があります。

また建設現場では、労働基準法に合わせて、午前8時～午後5時までといったふうに作業時間を定めている業者もあるようです。

この作業時間に関しては、各業者や自治体の判断で決めることができます。

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自動車騒音の規制

道路を走る自動車も時には「騒音」となってしまうこともあります。

そこで、自動車単体から発生する騒音に対して、自動車が一定の条件で運行する場合に発生する自動車騒音の大きさの限度値を環境大臣が定めているのです。

都道府県知事等が定める指定地域内において、測定の結果、自動車騒音がその限度値を超えることで、周辺の生活環境が損なわれているという場合に、市町村長が措置を要請することができます。

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深夜騒音等の規制

深夜騒音と言えば、カラオケ等に代表される深夜営業の騒音に当たります。

深夜騒音の規制に関しては地方公共団体が、住民の生活環境保全の観点から、自然的、社会的条件に応じて必要な処置をすることになります。

東京都の場合

と言った風に定められています。

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生活騒音はどうなるの？

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ところで騒音規制法の時間帯や基準レベルについてみてきましたが、

という疑問を持った方も多いのではないでしょうか？

私も調べていて、建設工事や工場などの騒音だけではなく、もっと身近にあるのは生活騒音じゃないかと思ったので、こちらも少し調べてみました。

生活騒音の場合は、各自治体で「環境確保条例」として基準が定められているようです。

東京都の場合を見てみましょう。

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騒音を気にしない方法

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騒音を規制して、静かな生活を保護してくれる法律があることはわかりますが、それでも小さな騒音でも気になる人は気になるものです。

自宅で一人でいると冷蔵庫の音が気になるとか、時計の音が気になると言う人もいますよね。

ましてや集合住宅の場合、隣の家の音や上の階の音などが気になるということもあります。

さらに、近くで工事などをしていれば、その音がものすごく気になってイライラしてしまうということもあるでしょう。

そんな騒音を気にしない方法ってあるのでしょうか？

と、私もそう思うタイプなので、さっそく調べてみました。

好きな音楽を流す

自分の部屋が静かだと外部からの音がよけい気になってしまうものです。

それで、なんらかの音を流すことで騒音に意識が集中しなくなるというわけなんですね。

だったら、普段から自分が気に入ってる音楽などを流してみてはいかがでしょうか。

好きな音楽なので集中して聴けますし、外部からの騒音が機にならなくなります。

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忙しくする、何かに夢中になってみる

外部の騒音が気になるというのは、何もやることがなくて暇なときが多いものです。

それでその音にイライラしてしまうということもありますね。

そういう時には、じっと座ってイライラしているのではなく、思い切って体を動かしてみるとか好きなゲームに没頭してみるというのも一つの方法です。

イライラしているなと思ったら、そんなときはじっと座って読書なんてできないものですよね。

なので、アイロンがけをしてみたり、掃除をしてみたり、たまっていた家事を片付けたり、音楽に合わせて軽い運動をしてみたりということも有効かと思います。

家庭菜園の土いじりなんかも良い気分転換になるものです。

何かリラックスできること、夢中になれることを探してやってみるのも騒音を気にしない方法の一つになります。

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外出する

家にいてイライラするくらいなら、外にでてしまいましょう。

私の体験談ではありますが、上の階でリモデリング工事が始まった時には、本当にうるさくて困りました。

そんな時は家にいても何もできないし、手につきません。
それで、外にでました。

パソコンを持ってカフェで仕事をするもよし、本を読むのも良いでしょう。

図書館などで静かに本を読んでみるのも良いですし、お天気がよければ散歩をして太陽の光を浴びているのも良いですね。

そうやって外に出て気分転換ができるので、外で多少音が聞こえたとしてもさほどのストレスにはならないと思います。

その騒音も少しポジティブに考えられるようになるかもしれません。

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耳栓を利用する

音をシャットアウトするには「耳栓」も有効手段です。

好きな音楽を聴いても、他のことに集中しようとしてもできない、寒い中外出も難しいなんていうときには、最後の手段？として耳栓もありですね。

例えばこちらの耳栓。

日本人の耳にフィットするように作られており、長時間装着しても耳が痛くなりません。

周りの音をシャットアウトしてくれますし、睡眠や勉強、読書など集中したいときに利用すると良いですよね。

耳栓をすると耳が詰まるような不快感があってイヤだと言う人も、この耳栓なら不快感なく、通気性も良いので使いやすいかと思います。

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ホワイトノイズを使う

ホワイトノイズってご存じですか？

海外では近隣の騒音対策に普通に使用されているようですが、日本ではあまり聞かない対策だと思います。

ホワイトノイズとは、

ホワイトノイズ (White noise)とは、ノイズの分類で、パワースペクトルにおいて広い範囲で同程度の強度となっているノイズを指す。「ホワイト」とは、可視領域の広い範囲をまんべんなく含んだ光が白色であることから来ている形容である。派生語のようなものにピンクノイズがあり、周波数成分が右下がりの光がピンク色であることによる。よく聞くノイズの例で擬音語で表現するなら、「ザー」という音に聞こえる雑音がピンクノイズで、「シャー」と聞こえる音がホワイトノイズである。

Wikipedia 「ホワイトノイズ」より引用

そのホワイトノイズを発生させるのがこの商品。

ホワイトノイズという全帯域にわたる周波数をほぼ均等に持ったノイズで、

という効果があるとされ、安眠や集中力をあげたいときに使うと良いということです。

7種類のホワイトノイズ、7種類のファン音、そして10種類の自然音が用意されていて、お好みで選ぶことができます。

USBで充電すればコードレスで使用可能。タイマー機能あり、持ち運び便利などなどメリットも多いので、普段から騒音に悩んでいるという時には、こちらを試してみるというのも良いかもしれませんよ。

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ポジティブマインドで過ごす

うるさい音が聞こえると、どうしてもネガティブになってしまいますよね。

などなど。

でもそう思っていても現状は変わりません。

こうした被害者意識を持っていると、どうしても感情的になり、イライラやストレスの元になってしまいます。

いきなりポジティブに考えろと言われても、難しいのはよくわかります。

しかし、同じ時間を過ごすのに、被害者意識でイライラしながら過ごすのと、少しでも有益に過ごすのとどちらが良いでしょうか？

ちょっと意識を変えてみて、隣の建築現場ではどんな家を建ててるんだろう、どんな建物が建つのかなあと想像を膨らませてみたり、もしくは、先に紹介したような方法でその音にとらわれずに、自分のやりたいことに没頭できるように方法を考えてみるのも良いかと思います。

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騒音が気にならない人ってどんな人？

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ちょっとした音にも敏感に反応する人もいれば、騒音なんかまーったく気にならないっていう人もいます。

騒音が気にならない人ってどんな人なんでしょう？

https://tsukushiyablog.com/?p=7540
https://tsukushiyablog.com/?p=9471

やっぱりポジティブマインド？

マンションなどでお隣さんの音や上階の音が聞こえたら、

といって割り切ってしまえるん人、そういう人があまり騒音が気にならないようです。

そういった思考回路に切り替えられるほど、自分にも余裕があるのでしょう。

うるさいけれども、それでもお互いさまといって割り切ってしまえれば、自分も楽になるので、自分を守る方法として覚えておくと良いかもしれません。

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脳科学の面からみると

脳には「右脳」と「左脳」があるのはご存じかと思います。

「右脳」は音楽や芸術をつかさどる部分であり、「左脳」は言語など理性的なものを認知する役割を持っている部分です。

これは日本人も西洋人も変わらない事実なのですが、面白い違いがあることがわかりました。

「ハミング」「動物の鳴き声」「感情音（喜怒哀楽の声）」というような、言葉とも音楽とも区別がつかないような音ってありますよね。

それらを「うるさい」と感じるか、それとも「気にせず聞き流すことができる」のか、日本人と西洋人には違いがあるというのです。

西洋人はそうした「音」を「音」としてBGMのように聞き流すことができるというのです。

これはそれらの音を「右脳」で受け止めているからなのです。

逆に、日本人はそれらの音を「左脳」で言語として認識するので、「うるさい」と感じてしまうのだとか。

左脳を使って、勉強をしているときやテレビドラマを見ているときなどに、お隣の犬が吠えだしたとなると、左脳を働かせているときに、さらに左脳が音をキャッチするものだから、プチパニックを起こしてしまうのだそうです。

それがイライラの原因を作ってしまうことになるのです。

なので、左脳で受け止めるなというのは難しいかもしれませんが、「聞き流す」くらいの気もちで音に対応するのが良いのかなと思います。

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まとめ

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私達の快適な生活を守るために、環境基準法や騒音規制法などといった法律によって、騒音が規制されています。

時間帯やその基準については紹介したものを参考にしていただければと思います。

どうしても音が気になるという時には、

といったことを参考にして試してみましょう。

音が気になるとずっと気になってしまうものですが、意識を変えて注目するところを変えてみると気にならなくなるっていうこともよくあるので、気分転換できることを探してやってみると良いですよね。

参考になれば幸いです。

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つくし

以上！
今回はここまで！

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9月の入学式だと、女の子の服装ってどんなものが良いのか？悩みますよね。

女の子ならではの心配もありますが、女の子ならではの楽しみやおしゃれのポイントもありますよ。

というわけで、9月入学式の女の子のおすすめ服装を紹介していきます！

９月入学式
女の子の服装

女の子の入学式の服装は、男の子に比べるといろんなスタイルがありますよね。

入学式が4月の場合を見てみると、

• フォーマルスーツ
• ワンピース
• ワンピース＋ボレロ
• ワンピース＋ジャケット

などなど。

いろんなデザイン、いろんなスタイルがあるので、選ぶのも困っちゃうくらいですよね。

しかし、9月の入学式の場合はどうでしょう？

春先に着るような服装は、暑さが残る9月には向いていません。

そこで女の子におすすめな入学式の服装を考えてみました。

スーツタイプ

スーツと言えば、ジャケットやベストなんかもついてるのかと思われがちですが、ジャケットもベストもありません。

シャツもしくは、ブラウスにリボンやネクタイがあるといいですね。

ボトムはスカート。

ひざ上、もしくは膝丈くらいがかわいいですね。

ピンとこなければ、中高生の制服を想像してみてください。

イメージとしては、

このような感じです。

夏素材の服なら暑さ対策、汗対策もOKですね。
リボンやネクタイは暑がるようでしたら、なくても良いでしょう。

もしくは、ブラウスとスカートの組み合わせで、お子さんに合った服をコーディしてあげても良いですよ。

他の子と似たような服は嫌なときには、スーツとしてセットで買うのではなく、ブラウスとスカートを別々に購入して組み合わせても十分いけます。

ワンピース

女の子の特権とも言えます。

ワンピースはどの季節でもかわいいですし、1着で解決するのも魅力的です。
女の子らしさをアピールすることもできるのがワンピースです。

フォーマルワンピースで探してみると、いろいろでてきますが、その中でも入学式に合うものを探してみるといいですよ。

例えば、紺色に白のラインや襟などがついているワンピースも清楚な感じがステキです。
9月に紺色はちょっとと思われたら、白や水色など涼し気なカラーを選んでみましょう。
シンプルな無地のワンピースに、大きなリボンブローチなどをつけてもかわいいですね。

ワンピースで気を付けたいのは、

• フリルが多いもの
• 丈が長すぎるもの
• 派手すぎない

です。

いけないというわけではありませんが、お子さんが活動するのに不便を感じるので、ひざ丈、もしくはひざ上くらいのほうが良いでしょう。

華やかな色や柄、デザインは、入学式にはちょっと不釣り合いなので避けましょう。

９月入学式
靴や靴下、アクセサリーは？

服が決まったら、靴や靴下、女の子はアクセサリーも気になりますよね。

男の子の場合、サンダルはNGですが、女の子なら、ワンピースに合わせてサンダルもありです。

キャラクターものやピカピカ光るものだったり、雰囲気にそぐわないものはよくないですが、ワンピースに合わせた色、デザインのものならOKです。

ただ、サンダルだと靴下をはかないってことになりますが、学校の校舎に入るときに上履きに履き替えるとしたら、靴下は履いたほうがよさそうですね。

スーツやブラウスとスカートの組み合わせの場合は、薄手の靴下をはいて、スニーカーが無難です。

靴下は足首にレースがついてるものもおしゃれでかわいいです。
長いハイソックスもいいのですが、暑い場合は避けましょう。

アクセサリーは、髪にとめるピンや結ぶリボンなどは無難ですが、ネックレスやイアリングなどの必要以上のアクセサリーはNGです。ブローチやコサージュくらいならいいかも。

あくまで学校の入学式ですから、清楚なイメージでスタイリングしたいですね。
髪型もまだ暑い季節なので、長い髪なら軽く結んであげましょう。

アップスタイルも涼しく見えてよいのですが、そうする際には、崩れにくいスタイルにしてあげます。

髪につけるピンやリボン、カチューシャなども派手なものよりは清楚なものにしてみましょう。

他の子と差をつけるには、アクセサリーなどのワンポイントになりますが、学校でのお子さんの活動の邪魔にならないもの、すぐとれたり、落ちたりしないようなものにしたいですね。

９月入学式
準備はお子さんと楽しく

入学式の前はパパやママだけではなく、お子さんもちょっとテンションアップしていることでしょう。

入学式に着ていく服やアクセサリーなどはお子さんと一緒に楽しく選べるといいですね。
女の子だと特にこだわりもあるでしょう。

ママの意見だけを押し付けるのではなく、お子さんの好みも取り入れてあげると、ちょっと成長したお子さんも満足することでしょう。

まとめ

入学式が9月になったら、4月の入学式とはまた違った雰囲気になるでしょう。

服装に悩んだら、ママ友に相談してみるのも良いですし、購入の際にお店の人に助言を求めるのも良いですよ。

同じように悩みながら買いに来ているママたちも多いはずですから、お店の人もよくご存じでしょう。

お子さんが新しい出発をする大切な入学式。
服選びも楽しい思い出の1ページになるといいですね。

https://tsukushiyablog.com/?p=3317
https://tsukushiyablog.com/?p=3355

つくし

以上！
今回はここまで！

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